Sağlıklı beslenerek saç kalitenizi artırın
Beslenme sıhhatin her etabı ile birebir tesirli. Sağlıklı, parlayan ve gür saçlar için kâfi derecede protein alımı kıymetli. Et, yumurta, süt ve balık, proteini bol ölçüde barındıran besinlerdir. Saçınızın demir ve bir çeşit mineral kaynağı olan ferritini gereksinimini karşılaması için haftada en az bir sefer kırmızı et tüketmelisiniz biz tabipler olarak öneriyoruz. Saçınız için en kıymetli öğünler kahvaltı ve öğle yemeğidir. Ayrıyeten beslenmenizin meyve, zerzevat ve tahıl açısından da varlıklı olmasına ihtimam gösterin. Saçlarınız böylece kâfi ölçüde mineral ve vitamini alır.
Demir açısından varlıklı besinler saçları güçlendirir, dokusunu geliştirir ve büyümesini uyarır. Bol bol yağsız et, balık, az yağlı peynirler, yumurta akı, ıspanak ve soya tüketin. Meyve, fındık, zerzevat ve tahıl da beslenme sisteminizde kesinlikle olsun.
Kişiye özel IV Nutritions dayanaklı saç tedavisi
IV Nutritions dayanaklı saç tedavisinde bireye özel hazırlanan vitamin bazlı serum bedene damardan direkt olarak uygulanıyor. Vitaminlerin serum formunda damardan verilmesi, içeriğinin saçı besleyen kılcal damarlara ağır bir formda ulaşmasını sağlıyor. Kılcal damarlardan muhtaçlık duyduğu vitaminleri alan kökler güçlenirken saç telleri kısa mühlet içinde sağlıklı, parlak ve canlı bir görünüme kavuşuyor.
Saçınızı nemlendirin
Su, bedenin nem istikrarını sağlar ve cildi nemlendirir. Birebir şey saçlarınız için de geçerli. Bol su tüketimi ile sağlıklı saçlara kavuşmanız mümkün. Nemini kaybeden saçlar, cansız ve sönük bir görünüme ulaşır. Bunun en büyük nedeni ise saçların muhtaçlığı olan bakımı yapmamaktır. Tıpkı cilt üzere temizleme, nemlendirme ve maske rutinlerine muhtaçlık duyan saçlarınıza canlandırıcı bakım için yapmanız gereken nem bakımı uygulamaktır.
Aynı vakitte denizden yahut havuzdan çıktıktan sonra saçlarınızı arındırmak için kesinlikle yıkamalı yahut bakım kremi ile bakım yapmalısınız.
Saçlarınızı ısıdan uzak tutun
İster saç kurutma makinesi ister maşa isterseniz saç düzleştiricisi kullanıyor olun; tüm saç aletlerinizi olabildiğince düşük ısılarda çalıştırarak saçlarınızda ısıdan ötürü meydana gelebilecek olumsuz tesirleri minimuma indirin.
Aynı vakitte denize ya da havuza girmeden evvel saçlarınızı soğuk su ile yıkayın. Çıktıktan sonra da saçlarınızı yıkayın ve klor ya da deniz tuzundan arındırın.
Güneşlenirken şapka kullanmayı ihmal etmeyin. Şapka takmak, saçları direkt güneş ışınlarına maruz kalmaktan koruyan en pratik yoldur.
Doğru tarak kullanımı önemli
Denizden yahut havuzdan çıktın sonra bilhassa saç uçları birbirine karışır. Saçlarınızı açmak için nazik davranmalı ve gerçek tarağı seçmelisiniz. Islak saçlarınızı evvel bir havlu ile nazikçe kurulayın sonra geniş dişli tarak yardımıyla tekrar nazikçe tarayın.
UV müdafaa faktörlü eser kullanın
Güneşe çıkmadan evvel saçlarınıza süreceğiniz UV muhafaza faktörlü saç bakım eserleri sayesinde saçınızın daha az yıpranmasını sağlayabilirsiniz. Birebir vakitte saç renginize ve özelliklerine nazaran içerikler tercih ederseniz muhafaza kalkanınız daha güçlü ve tesirli olur.
Yorumlar kapalı.